Coaching polega na zadawaniu umiejętnych pytań, wspólnym wykonywaniu ćwiczeń, takich jak rozrysowywanie schematów, mających na celu unaocznić Klientowi pewne perspektywy na tle szerszego kontekstu i pomóc ruszyć z miejsca w zgodzie z Jego wartościami. Rozmowy nie tylko o problemie z którym Klient przychodzi, ale poruszające różne dziedziny życia ważne dla Niego, biorąc pod uwagę wartości, mechanizmy, tendencje, preferencje i wykorzystując metody pomocne w danej sytuacji. Po to, aby kompleksowo zająć się zagadnieniem.

Coaching to NIE jest motywowanie za pomocą prostych słów i frazesów, tylko kompleksowe spojrzenie na sytuację klienta z różnych perspektyw i znalezienie najlepszej, wewnętrznej motywacji adekwatnej do unikalnej, niepowtarzalnej sytuacji w jakiej Klient się znalazł.

Coaching życiowy - Life Coaching - obejmuje osiąganie celów osobistych, plany życiowe, wartości, decyzje i plany życiowe, dbanie o siebie, własne zdrowie, kreatywność, związki i relacje (w tym coaching par oraz całych rodzin).

Coaching Zdrowia - Health Coaching obejmuje główne zagadnienia związane ze zdrowiem, ruchem, suplementacją, dbaniem o siebie i rozumieniem mechanizmów funkcjonowania organizmu. Pomocny dla osób, które pragną zmienić styl życia na zdrowszy i bardziej zrównoważony, schudnąć lub przytyć, zająć się aktywnością fizyczną i potrzebują do tego motywacji. Coaching Zdrowia i Coaching Życiowy przenikają się nawzajem.

Business Coaching - rodzaj coachingu, który jest skierowany do przedsiębiorców i managerów, szeroko pojętej kadry zarządzającej, ale także obejmuje coaching zawodowy, związany z zarządzaniem własną karierą i indywidualnym rozwojem zawodowym.

Coaching Sportowy - Treningi Mentalne dla Sportowców - czytaj TUTAJ

Umów się na sesję wysyłając SMS +48604611102 lub przez stronę internetową psychologplus.pl